Zašto pričamo u snu?

0

Da li pričate u snu? Ili vaš partner zna često da se ispriča tokom spavanja. Pitate li se zašto se to dešava i sa čime je ova pojava povezana? Na neka od vaših pitanja odgovor su dali stručnjaci iz Američkog nacionalnog fonda za spavanje, a činjenično stanje je da pedeset odsto dece i pet odsto odraslih priča u snu. Ovaj poremećaj češće se sreće među muškom populacijom ali razlozi za to još nisu tačno utvrđeni. 

Šta zapravo predstavlja pričanje tokom sna?

Nacionalna fondacija za spavanje definiše pričanje tokom sna kao vođenje komplikovanih monologa, dijaloga ili samo mumlanje. Karakteristično je da ljudi koji pričaju tokom sna nisu svesni ove svoje radnje, pa ponekad mogu izgovoriti rečenice koje bi mogle povrediti one koje s njima dele krevet.

Šta ga izaziva?

Pričanje u snu može biti rezultat ozbiljnih poremećaja, kao što su apneja u toku spavanja, košmari i poremećaji vezani za REM fazu sna. Ukoliko osoba ima groznicu, pod velikim je stresom, često je depresivna ili konzumira alkohol pre spavanja, takođe može izazvati pričanje u snu.

 

Može li se razgovarati sa osobom dok priča u snu?

Ova osobina je individualna, neke osobe mogu da vode smislene dijaloge tokom spavanja dok drugi isključivo imaju monologe.

Ima li pričanje u snu negativne posledice?

Pričanje tokom sna može izazvati horničnu neispavanost, koja sama po sebi nosi plejadu bolesti kao što su povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti, gojaznost i dijabetes. Ukoliko ste jedna od onih osoba koja svakodnevno priča u snu i svakog jutra se budi premorena, možda bi trebali da o tome popričate sa stručnjakom.

Izvor: Brif.rs

 

Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.