Koliko je ugroženo naše mentalno zdravlje?

0
Foto: pixabay.com

Svetska zdravstvena organizacija od 1992.godine svakog 10. oktobra obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja u cilju podsticanja ulaganja u sistem podrške mentalnom zdravlju i isticanja važnosti promocije mentalnog zdravlja. Briga o zdravlju traje 365 dana u godini, a mi smo proveravali koliko zaista vodimo računa o mentalnom zdravlju i da li smo spremni da potražimo stručnu pomoć.

Globalna slika i atmosfera u jednom društvu, stalni pritisci, egzistencijalni problemi, odsustvo komunikacije sve to dovodi do dodatnih frustracija koje , vrlo često, loše kanališemo. Da li i koliko zaista vodimo računa o mentalnom zdravlju, da li smo pronašli svoj način da se nosimo sa svakodnevnim problemima i stresovima:

Važan korak u očuvanju mentalnog zdravlja je, pre svega rušenje tabua i predrasuda, kako bismo problem konstatovali, o njegu razgovarali, potražili stručnu pomoć psihologa, psihijatra, psihoterapeuta.

“Ja nemam utisak da je to toliko tabu tema kao nekada. Mislim da se ljudi slobodnije javljaju, u većem broju, da jako dobro prepoznaju ako imaju neki problem. Šta više, mislim da sve više problem prepoznaje na vreme”, izjavio je za RTV dr Nebojša Baba, psihijatar i psihoterapeut.

U kriznim trenucima, kada osoba nije u stanju da se suoči sa stresom, važno je prepoznati i prihvatiti činjenicu da problem postoji.

“Da li je čovek funkcionalan, da li funkcioniše u braku, sa prijateljima, da li se izoluje?! Da li ga te tegobe sprečavaju da obavlja svoj posao?! Ako se osoba tako oseća, onda je to već dovoljno razloga da čovek potraži pomoć stručnjaka”, dodao je Baba.

I šira javnost je u dilemi – da li je slučajeva ankziosnosti, depresije, agresije i nasilja više, ili se češće i otvorenije priča i piše o tome.

Izvor: RTV

Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

POSTAVI ODGOVOR