U SLUŽBI ZDRAVLJA: Med i đumbir

0
Bolnica VITA Novi Sad

Postoje tri načina da iskoristite samo dva kuhinjska sastojka za bolje zdravlje!

O lekovitosti meda oduvek se zna. U poslednje vreme domaćice mogu pronaći recepte u kojima se on vrlo često preporučuje u kombinaciji sa đumbirom – lekovitom biljkom poreklom iz Kine, čija dejstva mogu pomoći u rešavanju zdravstvenih problema.

Recept za jačanje imuniteta

Uzmite dva veća đumbira, operite ih, sitno narendajte na rendaljku i stavite u veću teglu u kojoj se već nalazi med, najbolje prirodni. Konzumirajte tri puta na dan, pre obroka po kašiku (najbolje je koristiti drvenu).

Recept za čaj

Ukoliko želite čaj od ovih sastojaka, potrebne su vam dve kašičice sušenog đumbira na 2,5dl vode, pola limuna i kašičica meda. Ovaj čaj preporučuje se za glavobolje i migrene, i to nekoliko puta na dan.

Recept za mršavljenje

Za one koji muče muku sa kilogramima, imamo pravo rešenje za vas! Možete koren đumbira izmiksati u blenderu sa 300gr meda, 3 cela limuna i smesu držati u tegli u frižideru, a konzumirati do dva puta na dan!

Izvor: Brif.rs