Ovo su najmanje štetne grickalice!

0
Bolnica VITA Novi Sad

Prema mišljenju različitih stručnjaka, sve grickalice su štetne za naše zdravlje i trebalo bi ih izbegavati u potpunosti.

Međutim, većina nas zaista voli da ih jede, pa je zato teško i zamisliti da nikad više ne otvorite čips, smoki, grisine ili da film pogledate bez i jedne kokice.

Ako već “mora” – stručnjaci su odabrali koje su to grickalice najmanje štetne za nas, odnosno koje mogu naneti manju štetu našem organizmu.

U pitanju su kokice! One imaju najmanju nutritivnu vrednost, pogotovo ako ih jedete sa što manje soli (ili u potpunosti bez). Naravno, trebalo bi i njihov unos smanjiti na minimum i ne jesti ih svakog dana.

kokice

Od velike količine soli koje se inače nalaze u grickalicama bilo koje vrste najčešće se dobijaju kardiovaskularna, moždana i bubređna oboljenja, zbog čega ih stručnjaci najstrože zabranjuju.

Kao zdrava alternativa svim popularnim grickalicama preporučuju se čips od jabuka ili ukusne semenke bundeve.

Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.