Namirnica koja produžava život!

0

Poznato je da je pravilna ishrana najbolji način da se sačuva ili unapredi zdravlje, a pojedine namirnice su posebno dobre za pojedine zdravstvene probleme.

Upravo zato je potrebno jesti namirnice koje mogu pomoći prilikom nekih zdravstvenih tegoba ili koje služe prevenciji nekih bolesti.

Istraživanja su pokauzala da je ljuta paprika – namirnica koja produžava život, odnosno koja je veoma dobra za očuvanje zdravlja srca i mozga.

cili

Uočeno smanjenje rizika za smrt u najvećoj meri odnosi se na redukovanje učestalosti bolesti srca i moždanog udara.

Tokom posmatranog razdoblja od gotovo 20 godina ispitanici koji su učestvovali u istraživanju, a koji su redovno konzumirali ljute paprike imali su prosečno 13 posto manji rizik za smrt.

Naučnici veruju kako je ovakve nalaze moguće objasniti delovanjem kapsaicina, sastojka odgovornog za ukus ljutih paprika.

Po njihovim riječima, kapsaicin ima ulogu u regulisanju molekularnih i ćelijskih mehanizama povezanih s prevencijom gojaznosti i kontrolom cirkulacije krvi.

Uz to, kapsaicin je veoma efikasan i protiv mikroba.

Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.