Hrana i zdravlje: Namirnica koja smiruje “napade gladi”

0
Bolnica VITA Novi Sad

“Napadi gladi” česti su kod ljudi koji imaju pojačan apetit i želju za hranom, a uz to najčešće i višak kilograma. Međutim, postoji prirodno rešenje ovog problema.

Naime, naše telo reaguje na osećaj gladi i često je to uzrok neraspoloženja, razdražljivosti i slično. Naravno, nije dobro gladovati, ali postoje situacije u kojima jednostavno ne možemo odmah jesti čim osetimo glad.

Upravo je u tim situacijama poželjno spasiti se “napada gladi”, a prema istraživanju stručnjaka iz bolnice “Sent Džordž” u Londonu, dovoljno je samo da pomirišete vanilu  – i ovaj problem će nestati.

vanila

Do ovog zaključka su došli nakon istraživanja obavljenog na volonterima koji imaju višak kilograma. Učesnicima eksperimenta na kožu su stavili flaster koji oslobađa miris vanile, a zatim su konstatovali da su se njihovi napadi gladi prepolovili.

Pokušajte i sami da testirate ovu teoriju – kada odgladnite, a nemate vremena odmah nešto da pojedete – na maramicu sipajte nekoliko kapi aromatičnog ulja vanile i udišite taj miris. Prema tvrdnjama naučnika – osetićete se smirenije, a osećaj gladi će nestati.

Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.