ELIKSIR ZDRAVLJA: Sva lekovita svojstva đumbira

0
Bolnica VITA Novi Sad

Nije tajna da je đumbir jedan od najzdravijih začina koji se može koristiti na mnoge načine – kako za pojačavanje ukusa različitih jela, tako i kao lek za mnoge tegobe.

Pogledajte koje sve zdravstvene probleme možete rešiti zahvaljujući đumbiru:

Nadutost stomaka

Problemi sa nadimanjem i gasovima mogu biti nasledni, ali najčešće su posledica loše ili nezdrave ishrane. Ako želite toga da se rešite dovoljno je s vremena na vreme popijete čaj od đumbira i možete biti sigurni da se ovi problemi sa stomakom neće pojavljivati.

Glavobolja, artritis, otok

Različita istraživanja dokazala su da konzuiranje đumbira na bilo koji način prilikom prvih simptoma migrene može da ublaži bol. Ukoliko redovno konzumirate đumbir, a patite od osteoartritisa ili reumatoidnog artritisa – dokazano je da ćete trpeti manji bol i smanjiti otekline.

Osećaj mučnine

Osećaj mučnine neretko se javlja tokom borbe sa virusima, a može biti i jedan od simptoma morske bolesti – zbog čega ne bi trebalo da posežete za lekovima; dovoljno je da popijete čaj od đumbira ili ga umesete u bilo kom drugom obliku. Đumbir mje veoma efikasan i pri otklanjanju mučnine izazvane vožnjom.

Visok nivo šećera u krvi

Osobe sa dijabetesom tipa 2 bi trebalo da redovno konzumiraju đumbir, jer je dokazano da upravo ova namirnica snižava nivo šećera u krvi – ali pod uslovom da redovno kontrolišete nivo šećera i prethodno se konsultujete sa svojim lekarom.

Izvor: Brif.rs