Deset životnih navika koje su jako štetne po Vaše zdravlje

0
izvor:pixabay.com

Deset životnih navika koje su jako štetne po Vaše zdravlje

Loše životne navike koje uništavaju telo i duh, vrlo je lako usvojiti, a iako se neke od njih čine bezazlenima, iznenaditi će Vas opasnosti koje se kriju u njima.

Istiskanje mitisera

Nemoguće je u potpunosti očistiti pore, zbog čega će doći do oštećenja i upale kože. Osim toga, područje oko nosa naziva se “opasnim trouglom”, a istiskivanje mitesera u tom području može dovesti do infekcija u mozgu. Moguće je i da je ono što vam se čini kao miteser zapravo mladež.                                                                                                Ne pokušavajte se mitesera rešiti pincetom jer možete oštetiti živce.                                Najbolji način da se rešite mitesera jesu maske za lice, odgovarajući preparati i odlazak dermatologu.

Čišćenje ušiju vatenim štapićima

Tako vosak samo gurate dublje u kanal te možete oštetiti sluh. Vosak u ušima ima svoju svrhu, on štiti unutrašnji dio uveta od stranih predmeta i gljivičnih infekcija.                         Ako mislite da imate problem s viškom voska u ušima, posetite lekara.

Alkohol

izvor: pixabay.com

Nakon samo jednog minuta, alkohol prolazi kroz želudac i apsorbuje se u krv. Nakon pet minuta, alkohol utiče na mozak menjajući Vaše raspoloženje, te na mišiće, što utiče na koordinaciju pokreta.

Nakon 30 minuta vi ste potpuno opušteni, no nakon 45, nivo alkohola u krvi je na vrhuncu, a vaša jetra pojačano radi kako bi ga procesirala. Nakon sat vremena, sve što ste popili ide prema bešici i telo postaje dehidrirano, zbog čega se ujutro osećate mamurno.

Pušenje

U cigaretama se nalazi butan – plin kojim se pune upaljači, nikotin, limunska kiselina, arsen, industrijsko otapalo toluen, amonijak, boje, kadmij, metanol i ugljični monoksid.

Ispijanje većih količina kafe

U prvih deset minuta kofein ubrzava rad srca i podiže krvni pritisak. Nakon 20 minuta, Vaša se koncentracija poboljšava, a umor nestaje. Nakon 30 minuta, doživljavate navalu adrenalina, a vaš vid se poboljšava. Nakon 40 minuta, povećava se nivo serotonina i snaga mišića. Nakon četiri sata, razgrađuju se masti te povećava količina kiseline u vašem želucu. Nakon šest sati, morate u WC čime gubite vitamine iz tijela, a osjećate i gubitak ravnoteže.

izvor: pixabay.com

Nespavanje

Verojatno vam to neće pasti na pamet, no što bi se dogodilo da ne spavate sedam dana? Prvog dana biste osećali umor, drugog dana pojavili bi se problemi s pamćenjem, trećeg dana biste osećali probleme s koordinacijom, dok biste četvrtog dana osećali apatiju i depresiju. Petog dana javlja se agresivnost, šestog halucinacije, a sedmog ste poput zombija.

Naravno, takvi eksperimenti mogu biti jako opasni za vaše zdravlje i život.

Šminka

Tokom života prosečna žena pojede kilogram i po ruža za usne ako ga koristi svakodnevno. U ruževima se nalazi parafin, koji se akumulira u jetrima, bubrezima i limfnim žlezdama, vazelin i lanolin koji ometa rad želuca i creva. Sintetičke boje iz ruževa mogu uzrokovati iritaciju kože, dok konzervansi koji ružu produžuju rok trajanja ometaju rad unutrašnjih organa.

Nedovoljan unos vode

Znakovi dehidracije su umor bez razloga, želja za slatkim, glavobolja, nedostatak daha i vrtoglavica. Opasni simptomi su povećan broj otkucaja srca, nizak krvni pritisak, urin tamne boje, nesvestica i nedostatak znoja tokom fizičkih napora.

Uštipnite se za kožu na nadlanici. Ako se brzo vrati u prirodno stanje, u vašem je tijelu dovoljno vode. Ako ostane naborana, dehidrirani ste. Ne zamenjujte vodu gaziranim pićima, kafom i čajem, pijte više vode kad je napolju vruće i jedite hranu s većim udelom vode, poput lubenica i krastavaca.

izvor: pixabay.com

Alkohol u trudnoći

Australijski naučnici dokazali su da alkohol može promeniti izgled detetovog lica, naročito kod dece čije su majke pile alkohol u prvom tromesečju. Osim toga, alkohol utiče i na formiranje mozga deteta.

izvor:index.hr

Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.