Čarobni začin: Koliko često koristite kurkumu?

0
Bolnica VITA Novi Sad

Kurkima je začin specifičnog ukusa i može da se kombinuje sa mnogim drugim – u zavisnosti od načina pripreme i hrane koju volite da jedete.

Međutim, osim toga što hrani daje poseban ukus, ovaj začin je veoma zdrav i kao takav koristi se već vekovima.

Poznata kao kraljica začina, kurkuma poseduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva, a može biti odličansaveznik u borbi protiv Alchajmera.

Evo kako kurkuma utiče na naše zdravlje:

kurkuma

  • Smanjuje upale.
  • Štiti mozak i povećava nivo neurotrofnog moždanog faktora koji je zadužen za različite kognitivne poremećaje i demencije, kao što je Alchajmer.
  • Sprečava rast kancerogenih ćelija i njihovo širenje u organizmu, a dobar je i kao prevencije ove bolesti.
  • Kurkuma pomaže u varenju, sprečava i olakšava digestivne probleme kao što su nadutost, gasovi, bolesti žuči i slično.
  • Uklanja kamenac iz arterija, čime štiti srce i sprečava stvaranje ugrušaka.
  • Usporava proces starenja organizma.
Pravila komentarisanja:

Portal Brif.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Komentari koji sadrže psovke, vređanje, pretnje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju bilo koje vrste neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove portala Brif.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.